户外活动

色达：色达县是四川省甘孜藏族自治区下辖的一个县。色达县名由来，经考证，主要因早年曾在色塘发现一马形黄金而得名，故有“金马”之称。色达县金马节是牛月初四（即藏历五月初四）色达牧民祭神的大节。全境海拔大多在4000米以上。色达县是藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教寺庙，最著名的五明佛学院。天葬：古之葬者厚衣以薪，葬之中野，不封不树”——《周易·系辞传》。天葬是蒙古族、藏族等少数民族的一种传统丧葬方式，人死后把尸体拿到指定的地点让鹰（或者其他的鸟类、兽类等）吞食，认为可以带到天堂。

【活动内容】：

1、领略沿途风光、佛教修行，藏区文化。

2、和亲爱的培养不断超越自我、挑战自我。

3、高原徒步，雪山亲密接触，体验雪山之颠的豪迈。

4、结交驴友，一同感受户外的激情、痛苦与快乐。

【活动日期】：2015.4.3—2015.4.6（4天）

【出行方式】：大巴及包车

【集合地点】茶店子 地铁口 C出口对面

【集合时间】   4  月   3  日早上7:30准时出发

【活动费用】：680/人，多退少补

【费用包含】：成都到色达来回的车费，3晚藏区的住宿，4天的高原意外险

【费用不包含】：路上的吃饭（大家aa），自己的购物以及个人产生的所有费用

【行程安排】：

D1：成都-马尔康

早上8点集合，出发（317国道+柏油路）。全程约387KM。车程约8小时
夜宿马尔康商务酒店，住宿费包含在活动费用内。

D2：马尔康--色达

早上起来早餐后8点从马尔康出发。下午4点左右到达色达五明佛学院。

因8个多小时的车程大家都比较劳累，下午自由活动，拍学院，看辩经，晚上吃完饭后可以去等待拍五明佛学院的夜景。佛学院喇荣宾馆不能提前定住宿。我们住色达县城

D3：五明佛学院--马尔康

早饭后，徒步至佛学院，听经，修禅，转坛城，运气好的话还能瞻仰活佛尊荣。吃完午饭就去五明佛学院后面的天葬台，4点钟在佛学院集合开始返回，

晚上马尔康吃饭，住马尔康，吃饭费用自理。

D4：马尔康-成都

早上8点起床参观摆拍卓克基官寨，参观拍照完后集合，返回成都，到成都的时间还是会比较早的。（不堵车的情况下。）

午餐路边AA

【食品准备】早餐：自备,午餐：根据情况定，可能路餐,晚餐：AA，路边打拼伙.每日餐饮在每日的行程里面写的非常的详细，亲们往上回看。根据情况自行准备。早餐可自行准备一些牛奶、面包之类的。中餐一般准备路餐。因为都是在路上吃，一般准备些萨琪玛、士力架、巧克力、饼干等等等等。最好多准备些哈，吃不完带回家下回出行再用

1.备用军胶（拖鞋营地鞋等）。        
2.洗漱用品、水壶水袋，垃圾袋，毛巾（湿巾）。  
3.护膝、救生哨、手套、帽子、纸、刀等。
4.药品：高反药，感冒药，腹泻药，复合维生素，创可贴，云南白药，纱布，止血带等。
5.身份证，足够现金。

【活动说明】
如因不可控因素（如:暴雨、泥石流等自然灾害)，导致本次活动无法如期开展，活动时间顺延一周。

【注意事项】
1、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
2、尊重当地的风俗习惯。
3、去之前拉讨论组或者开行前会，是否预收活动费用行前会共同决定。
4、遵守活动方案和计划，不随意离队，行程变化必须通知领队并得到领队同意。
5、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、请严格遵守集合时间，若迟到者，迟到10分钟扣除20元，30分钟后车辆出发（若的确有情况者，事先来电通知）。扣除费用将A进公费，大家可以少摊钱。
9、再次强调保险必须统一购买。费用为5元/天。